Warum und wann ist Psychotherapie sinnvoll ?
Im Rahmen einer aktuellen seelischen oder körperlichen Krise können verschiedene Symptome auftreten. Sie können aus ungelösten oder unlösbar erscheinenden Konflikten in Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz resultieren. Vielleicht entwickeln sie sich nach Trennung, Verlust oder durch die Angst davor.
Oft entsteht das Gefühl, sich im Kreis zu drehen oder in Beziehungen immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster zu geraten.
Wenn Sie die Empfehlung für eine Psychotherapie bekommen haben oder das Gefühl eine Psychotherapie könnte hilfreich sein, biete ich gerne Vorgespräche, sogenannte probatorische Sitzungen an. Hier können wir uns kennen lernen und klären, welche Unterstützung oder Therapieform momentan notwendig und sinnvoll wäre.
Die Gespräche dauern in der Regel 50 Minuten und werden von den Privatkassen übernommen. Das Wichtigste an diesen ersten Gesprächen ist, dass Sie sich einen Eindruck davon verschaffen, ob Sie offen und vertrauensvoll mit mir zusammenarbeiten können. Die Entscheidung für eine Therapie wird gemeinsam getroffen. Dazu gehört auch die Definition von Zielen für die Therapie.
Falls eine Therapie nicht angemessen erscheint oder nicht gewünscht wird, dienen diese Gespräche einer individuellen Beratung zum Umgang mit den aktuellen Problemen.
Falls Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie mit mir den richtigen Psychotherapeuten gefunden haben, können Sie in dieser Phase natürlich auch andere Therapeuten aufsuchen.